预防癫痫发作在生活中我们应该注意哪些

　　由于成人癫痫发病率高，任何年龄都有可能患病，其中成年癫痫是不可忽视的癫痫群体，对于成年人癫痫的伤害非常的大，那么做好预防工作就显得尤为重要。那么在生活中我们应该注意哪些呢?

　　1、温度变化容易诱发成人癫痫发作。

　　如冬天温度过低、夏季温度过高等，都属于成人癫痫的高发季节，我们既要注意保暖也要注意避暑，不要因为自身的因素而导致癫痫发作。另外外出、旅游、娱乐等消耗体力的活动都有可能让患者由于过度的疲劳而发作癫痫。

　　2、积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等。

　　这些脑部疾病导致大脑皮层炎症和水肿，容易引起成年人癫痫发作。成人癫痫患者要按时、按量、准确无误的服药，防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量，应在医生指导下进行。

　　3、生活合理

　　长期服药，成人癫痫完全得到控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数患者可能需要终身服药。在品是日常生活中注意不要暴饮暴食，也不要大量的进甜食，成年癫痫患者应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。