癫痫病人如何饮食好

　　癫痫病人如何饮食好?癫痫病是慢性疾病，治疗时间长，诱发因素多。在癫痫治疗过程中，要留意癫痫病人如何饮食这方面的常识。癫痫病的饮食如果不合理，对病情很不利，常见有患者因为不合理饮食而造成疾病反复发作。那到底癫痫病人如何饮食好呢?下面是癫痫病专家的建议：

　　1、癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。对该病患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的该病患者血锌平均含量都比正明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　2、患者应避免食用诱发癫痫病的症状食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。对于癫痫病人如何饮食，患者一定要积极避免发物。

　　3、应添加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需求长时间药物医治的患者，如长时间服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应留意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　4、此外癫痫病人如何饮食，应适当碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需求的热能和蛋白质与正一样，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫病人如何饮食好?以上介绍的就是癫痫病人如何饮食好这方面问题的介绍，希望带来帮助。癫痫病专家最后提醒大家，癫痫病患者及其家人要合理安排日常饮食，积极促进患者恢复健康，早日康复!