癫痫患儿的假期生活该如何安排呢？这些家长一定要注意

　　患儿平时上学期间，生活很规律，一般均早上7点或晚上8点服药，药物的血液浓度非常稳定，一般不会发作。在假期，父母需要坚持上班，如放松了对患儿的要求，没有其他家长监护，生活作息时间不定，如果喜欢睡懒觉，昨天7点服药，今天10点服药，或者明天忘了服药，导致血液中药物浓度较大波动，可能就会出现癫痫发作了。

　　孩子贪玩游戏、电视等刺激性活动

　　还有一种原因可能导致患儿假期癫痫频繁发作，即家属疏于管理，放任患儿长时间看电视、打游戏或玩手机，最终导致癫痫发作，这种发作可能由于闪光刺激导致，即光敏性癫痫发作。

　　怎样合理安排癫痫患儿假期呢?专家指出，杜绝近期仍有发作的癫痫儿童从事危险的活动，如冬泳、攀爬、旋转刺激的游戏、独立登山等具有较高风险的活动，可以安排器乐、棋类、乒乓球、羽毛球、慢跑等活动，生活规律，家长与儿童共同制定作息时间表，并严格遵守，不要过度熬夜及长时间睡懒觉，一定需要定时定量服药，由家属监督到形成自觉的习惯。

　　光敏性癫痫病史儿童

　　光敏性癫痫病史的儿童，一般连续上网及看电视时间控制在1个小时以内，不要看强烈闪光刺激的动画片、避免玩游戏机，不能长时间对着手机。看3D电影更是如此，影院环境黑暗、放映时间长、画面跳跃，眼睛疲劳更容易诱发这类癫痫发作。

　　一旦对某种视觉刺激产生不适，应闭上双眼或遮住一只眼，选择带深色眼镜，避免紧张疲劳和睡眠不足，看电视保持至少3米以上的观看距离，视线与电视平行，可在电视上放一个小灯以缓冲电视光源，换台时闭上或遮挡一只眼，尽量使用电视遥控器以减少靠近电视机的机会。