天凉好个秋-秋冬季癫痫患者如何保健？

　　患者：有癫痫这个病好多年了，感觉总是在天冷的秋冬季，病情会不稳定。请问该怎么护理呢？

　　医院表示，深秋及冬季天气渐渐寒冷，此时确实是癫痫疾病容易发作的季节。这个时候就需要我们多加防范，主要可以从以下几方面加强注意：

　　1、癫痫病人在服药方面要注意：在接受正规治疗后，在专业医生的指导下合理用药，不要随意的加药、换药、减药、停药，这些是保证癫痫不发作的前提。

　　2、要避免癫痫发作的一般诱因包括：精神紧张、过度劳累、饮食不规律、闪光、惊吓、心算还有一些药物等，在球冬季还要注意，避免气温下降过快，不要穿的过于单薄而诱发的癫痫的发作。

　　3、天气冷时，癫痫患者要注意保暖措施：防止出现感冒、发烧等疾病症状。生活中，癫痫病人要注意积极的配合医生的科学治疗，每天坚持按时按量的服药控制病情。同时也要注意做好生活护理才好。

　　4、注意患者心理变化：由于秋冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。

　　5、禁酒、咖啡：秋冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫痫患者的大敌，癫痫患者要绝对禁止。

　　6、癫痫患者要保持充足的睡眠。这个季节，为了放松心情，家长会在假日带孩子出去游玩，这样情绪还容易大起大落。北京癫痫病医院提醒患者，癫痫患者要早睡早起，8-10小时为宜，不但睡眠要保持质量，生活上也要注意，保持良好的心态。

　　7、另外癫痫患者应尽量少摄入水和盐，如果汁、可乐、咸菜、咸鱼、咸肉等。患者要少饮水，并不是说渴了却不喝水，而是一次少量的喝水。如果长期不喝水会出现脱水综合症，使得心率加快体温升高，疲劳及体温下降等症状，因此饮水要合理。