癫痫患者在平常最需要注意的是什么

　　癫痫患者在平常最需要注意的是什么？很多种疾病的治疗都需要将科学治疗和日常护理结合起来，癫痫病也是这样，癫痫病患者在不发作的时候比较正常，也可以像正常人一样去生活，但是由于很多癫痫病发作都会给患者的心理造成危害，很多癫痫病患者会伴随出现心理疾病，因此癫痫病的日常护理需要患者及其家属的共同配合，只有这样才可以对病情起到促进作用。

　　癫痫患者在平常最需要注意的是什么？

　　一、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

　　二、注意饮食：癫痫病应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　三、建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　四、注意睡眠、休息：癫痫应避免劳累，充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。注意运动：癫痫可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。